Home BENESSERE & SALUTE Quando la coppia scoppia: e la lotta diventa “intestina”

Quando la coppia scoppia: e la lotta diventa “intestina”

La mucosa intestinale forma una barriera che impedisce allo stesso tempo ai batteri e alle tossine di raggiungere l’interno del nostro intestino e di uscire e entrare nel flusso sanguigno. Quando non funziona correttamente, tuttavia, questo rivestimento potrebbe presentare crepe o buchi, consentendo agli agenti patogeni e ai rifiuti alimentari di entrare nel flusso sanguigno e ai nuovi agenti patogeni di entrare nell’intestino. Questo problema – denominato sindrome della permeabilità intestinale – può, a sua volta, causare problemi gastrointestinali, infiammazioni e cambiamenti nella composizione complessiva del microbiota intestinale. Le alterazioni della flora intestinale sono state collegate a una serie di condizioni, dall’obesità e il cancro alle condizioni di salute mentale come depressione e ansia. Le persone sposate che combattono male hanno maggiori probabilità di soffrire di viscere che perdono: un problema che scatena i batteri nel sangue e può scatenare l’infiammazione causata da malattie, suggerisce una nuova ricerca. È il primo studio a illuminare questo particolare percorso tra matrimoni brutti e cattive condizioni di salute, ha detto l’autore principale Janice Kiecolt-Glaser, direttore dell’Istituto di medicina comportamentale presso l’Ohio State University Wexner Medical Center.

I ricercatori dello stato dell’Ohio hanno reclutato 43 coppie sposate sane, li hanno esaminati sulle loro relazioni e poi li hanno incoraggiati a discutere e cercare di risolvere un conflitto che potrebbe provocare forti disaccordi. Argomenti delicati inclusi denaro e suoceri. I ricercatori lasciarono le coppie da sole per queste discussioni, registrarono le interazioni di 20 minuti e in seguito guardarono come le coppie combattevano. Hanno categorizzato i loro comportamenti di combattimento verbale e non verbale, con particolare interesse per l’ostilità – cose come gli sguardi drammatici sugli occhi o le critiche nei confronti del proprio partner. L’ostilità è un segno distintivo dei matrimoni brutti – il tipo che porta a cambiamenti fisiologici avversi. Quindi i ricercatori hanno confrontato il sangue disegnato pre-combattimento con il sangue disegnato dopo il combattimento. Uomini e donne che hanno dimostrato più comportamenti ostili durante le discussioni osservate avevano livelli più alti di un biomarker per l’intestino che perde – LPS-binding protein (LBP) – rispetto ai loro coetanei più maturi. La prova di permeabilità intestinale era ancora maggiore nei partecipanti allo studio che avevano interazioni particolarmente ostili con il loro coniuge e una storia di depressione o di un altro disturbo dell’umore.

Studi precedenti hanno tracciato forti correlazioni tra cattivi matrimoni e problemi di salute. Le ricerche, incluse alcune precedentemente condotte nello stato dell’Ohio, hanno dimostrato che la discordia coniugale può rallentare la guarigione delle ferite e aumentare il rischio di malattie legate all’infiammazione, tra cui depressione, malattie cardiache e diabete. Il nuovo studio dell’Ohio State mirava a cercare un nuovo percorso biologico per il motivo che potrebbe essere. Cercando la presenza di un biomarker associato a batteri nel sangue, il team è stato in grado di trovare prove di permeabilità intestinale in cui il rivestimento dell’intestino diventa più permeabile, consentendo il rilascio di cibo parzialmente digerito e batteri nel flusso sanguigno. I partecipanti, che hanno un’età compresa tra 24 e 61 anni ed erano sposati da almeno tre anni. Le coppie facevano anche parte di un altro studio dell’Ohio, osservando come le interazioni tra ostilità coniugale e depressione possono portare all’obesità. Nello studio di leaky-gut, i ricercatori hanno trovato un legame forte e significativo tra l’ostilità e il biomarker LBP, che indica la presenza di batteri nel sangue. E c’era un forte legame tra quel biomarker e le prove di infiammazione. Rispetto ai partecipanti con il più basso LBP, quelli con il più alto LBP avevano il 79% in più di livelli di PCR, il biomarcatore primario dell’infiammazione.

I ricercatori hanno anche esaminato un altro biomarker di batteri, chiamato solubile CD14, e ad una manciata di marcatori infiammatori stabiliti. Hanno trovato prove che i markers per leaky gut corrispondevano ad aumenti nell‘infiammazione. Inoltre, l’effetto dei comportamenti ostili sull’attività biomarker potenzialmente problematica nel sangue era più significativo per quei partecipanti che avevano una storia di depressione. Michael Bailey, coautore dello studio, ha affermato che esiste un legame stabilito tra lo stress, il sistema nervoso simpatico e i cambiamenti nei microbi nell’intestino. Con l’intestino permeabile, le strutture che sono in genere molto adatte a mantenere la sporcizia nel nostro intestino – il cibo parzialmente digerito, i batteri e altri prodotti – si degradano e quella barriera diventa meno efficace. E i batteri nel sangue che guidano l’infiammazione potrebbero potenzialmente contribuire a una cattiva salute mentale – creando un ciclo vizioso. I ricercatori spiegano che lo stress coniugale è uno stress particolarmente potente, perché il tuo partner è in genere il tuo sostegno principale e in un matrimonio travagliato il tuo partner diventa la tua principale fonte di stress.

I ricercatori hanno sottolineato che l’infiammazione aumenta con l’età e che l’età media in questo studio era 38, il che potrebbe significare che i risultati sarebbero più profondi nelle persone anziane. Cambiamenti dello stile di vita che potrebbero contribuire a ridurre il rischio di infiammazione legata all’intestino includono diete ricche di proteine ​​magre, grassi salutari, frutta, verdura e cereali integrali. I probiotici potrebbero anche essere utili. Lo studio appare sulla rivista Psychoneuroendocrinology.

  • a cura del Dr. Gianfrancesco Cormaci, PhD, specialista in Biochimica Clinica.

Pubblicazioni scientifiche

Kiecolt-Glaser JK et al. Psychoneuroendocrinology 2018 Aug 4;98:52-60.

Kiecolt-Glaser JK et al. Psychoneuroendocrinology 2015 Feb; 52:239-50.

Dott. Gianfrancesco Cormaci
- Laurea in Medicina e Chirurgia nel 1998 (MD Degree in 1998) - Specialista in Biochimica Clinica nel 2002 (Clinical Biochemistry residency in 2002) - Dottorato in Neurobiologia nel 2006 (Neurobiology PhD in 2006) - Ha soggiornato negli Stati Uniti, Baltimora (MD) come ricercatore alle dipendenze del National Institute on Drug Abuse (NIDA/NIH) e poi alla Johns Hopkins University, dal 2004 al 2008. - Dal 2009 si occupa di Medicina personalizzata. - Guardia medica presso strutture private dal 2010 - Detentore di un brevetto sulla preparazione di prodotti gluten-free a partire da regolare farina di frumento immunologicamente neutralizzata (owner of a patent concerning the production of bakery gluten-free products, starting from regular wheat flour). - Responsabile del reparto Ricerca e Sviluppo per la società CoFood s.r.l. (leader of the R&D for the partnership CoFood s.r.l.) - Autore di un libro riguardante la salute e l'alimentazione, con approfondimenti su come questa condizioni tutti i sistemi corporei. - Autore di articoli su informazione medica, salute e benessere sui siti web salutesicilia.com e medicomunicare.it

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