Vibrazioni: l’ultimo orizzonte curativo per trattare il diabete?

Il glucosio viene utilizzato dall’organismo come combustibile, ma ad alti livelli favorisce l’infiammazione, l’insensibilità all’insulina e alla fine può causare il diabete. Di fronte al diabete, le vibrazioni di tutto il corpo sembrano migliorare il modo in cui il nostro corpo utilizza il glucosio come fonte di energia e regolare il nostro microbiota e le cellule immunitarie per scoraggiare l’infiammazione. Per la prima volta i ricercatori hanno descritto come l’uso regolare delle vibrazioni di tutto il corpo possa creare questo mix più sano producendo una maggiore percentuale di macrofagi – cellule che possono sia promuovere che prevenire l’infiammazione – che sopprimono piuttosto che promuovere. Nel loro modello di topo, gli investigatori del Medical College of Georgia e del Dental College of Georgia dell’Università di Augusta hanno anche dimostrato che le vibrazioni di tutto il corpo alterano il microbiota, la comunità di microrganismi interna al nostro corpo, che ci aiutano a proteggerci dagli invasori e in l’intestino, aiutaci a digerire il cibo. I cambiamenti che hanno visto includevano livelli crescenti di un batterio che produce acidi grassi a catena corta, che possono aiutare il corpo a utilizzare meglio il glucosio, riportano sull’International Journal of Molecular Sciences. Mentre ci sono stati altri cambiamenti, il più drammatico che hanno documentato è stato l’aumento di 17 volte in questo batterio chiamato Alistipes, un batterio intestinale non tipicamente molto presente ma noto per essere abile nel produrre acidi grassi a catena corta che, a loro volta, sono efficienti a ridurre l’infiammazione intestinale. Alistipes, che aiuta a fermentare il nostro cibo senza produrre alcol, generalmente migliora lo stato metabolico del nostro intestino e ci rende più abili nell’uso del glucosio che consumiamo per produrre energia.

Quando hanno visto questo, i ricercatori hanno immediatamente pensato che somministrare una dose del batterio, come faresti con un farmaco, con una dose minore di vibrazioni del corpo intero – in questo caso 10 minuti contro 20 minuti cinque volte alla settimana – potrebbe funzionare esattamente come bene, e lo hanno fatto, riferiscono. Il nostro microbiota, come una casseruola, è a strati e un modo in cui la vibrazione di tutto il corpo può funzionare è riorganizzare quegli strati, secondo i ricercatori, ma nessuno è certo di come funzionano le vibrazioni di tutto il corpo in questo o altri scenari, come un esercizio mimico senza tutto il movimento proattivo. Ma sembra aiutare a risolvere un problema chiave nel diabete e in molte malattie comuni: l’infiammazione. Mentre l’infiammazione acuta ci aiuta a combattere le malattie, l’infiammazione cronica aiuta a iniziare e sostenere una varietà di malattie dai problemi cardiovascolari al cancro e al diabete. Con i tassi di obesità che producono infiammazione e il relativo diabete di tipo 2 in aumento – anche nei bambini – sono necessarie nuove terapie che possono aiutare direttamente ad evitare le conseguenze sulla salute, scrivono. Aggiungono che mentre è necessario più lavoro, le vibrazioni di tutto il corpo potrebbero essere un approccio ampiamente applicabile e generalmente sicuro da usare. I macrofagi, che promuovono l’infiammazione, chiamati M1 e sopprimono l’infiammazione, chiamati M2, svolgono un ruolo importante nella regolazione della risposta infiammatoria. Lo stato infiammatorio dei macrofagi influenza anche il microbioma intestinale e viceversa. Nel modello murino del diabete di tipo 2, dove i livelli di glucosio circolanti sono elevati, volevano sapere in che modo le vibrazioni di tutto il corpo influivano sullo stato infiammatorio dei macrofagi e sulla diversità del microbiota.

Gli scienziati hanno teorizzato che il loro modello di diabete avrebbe avuto più M1 e che le vibrazioni di tutto il corpo avrebbero prodotto più M2 e avrebbero prodotto cambiamenti anche nel microbiota. Hanno riscontrato sia un aumento significativo del numero di M2 sia un aumento dei livelli di altre molecole antinfiammatorie come la citochina IL-10, sia nei topi normali che nel loro modello di topo diabetico dopo la vibrazione. In effetti, le vibrazioni di tutto il corpo hanno riportato i livelli di M2 a quelli dei normali controlli. Nel microbiota, hanno visto numerosi cambiamenti, ma di gran lunga il più significativo è stato l’aumento di Alistipes e una generale riduzione della diversità del microbiota. Notano che mentre una maggiore diversità è generalmente considerata una buona cosa, in questo caso il cambiamento probabilmente deriva da un aumento di specie come Alistipes, che possono produrre acidi grassi a catena corta come il butirrato, che derivano dalla fermentazione delle fibre alimentari nel nostro intestino e che nutrono gli abitanti del microbiota, sono altamente antinfiammatori e possono aiutare a invertire gli effetti negativi delle diete ricche di grassi. Il loro è il primo studio a documentare il dialogo tra il microbiota e l’immunità innata alterando il mix di macrofagi con le vibrazioni di tutto il corpo. L’immunità innata è una sorta di difesa di base che risponde immediatamente agli invasori nel corpo e comprende barriere fisiche come la pelle e cellule immunitarie come i macrofagi, che sono fondamentali per questa risposta. In questo scenario, i macrofagi, ad esempio, rilasciano citochine che scatenano l’infiammazione. L’immunità adattativa è quando il corpo crea una cellula specifica, come un anticorpo, per colpire un invasore specifico.

Notano che è ancora impossibile sapere se il microbiota o il cambiamento dei macrofagi viene prima di tutto, ma teorizzano che rendere più glucosio disponibile per i macrofagi favorisce l’infiammazione e la resistenza all’insulina. Un altro esperimento che vogliono fare per definire meglio l’ordine, è quello di eliminare i macrofagi e vedere se vedono ancora gli altri effetti. Ma in entrambi i casi, gli investigatori affermano che l’interazione chiara fornisce ulteriori prove del fatto che le vibrazioni di tutto il corpo possono ridurre l’infiammazione. Il microbiota vive nella bocca, nell’intestino (soprattutto lì), nella vagina e nella pelle, nei punti in cui il nostro corpo entra in contatto con oggetti estranei per proteggerci dagli invasori. Gli scienziati hanno trovato oltre 8 milioni di geni rappresentati nei batteri, funghi e virus che compongono un microbiota umano sano, mentre lo stesso umano ha tra 20.000 e 25.000 geni. L’obesità è stata associata a un microbiota meno diversificato, che in realtà è più efficiente nel digerire il cibo. Nel diabete, è noto che le vibrazioni di tutto il corpo riducono gli effetti negativi come l’eccessiva produzione di urina e l’eccessiva sete, come riportato dal team riportato nel 2012. Quel lavoro era su un modello murino, che imitava gli adolescenti che mangiavano troppo. Le vibrazioni hanno anche ridotto i livelli di infiammazione, compresi i cambiamenti in alcuni livelli delle cellule immunitarie. Anche la vibrazione era migliore dei farmaci per ridurre i livelli di HbA1C, che forniscono un’idea migliore dei livelli medi di zucchero nel sangue rispetto a un glucosio a digiuno, mostrando quale percentuale di emoglobina cellulare è abitualmente ricoperta di zucchero.

  • A cura del Dr. Gianfrancesco Cormaci, PhD, specialista in Biochimica Clinica.

Pubblicazioni scientifiche

Yu JC et al., Baban B. Int J Mol Sci. 2019 Jun 26;20(13).

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Informazioni su Dott. Gianfrancesco Cormaci 1624 Articoli
- Laurea in Medicina e Chirurgia nel 1998 (MD Degree in 1998) - Specialista in Biochimica Clinica nel 2002 (Clinical Biochemistry specialty in 2002) - Dottorato in Neurobiologia nel 2006 (Neurobiology PhD in 2006) - Ha soggiornato negli Stati Uniti, Baltimora (MD) come ricercatore alle dipendenze del National Institute on Drug Abuse (NIDA/NIH) e poi alla Johns Hopkins University, dal 2004 al 2008. - Dal 2009 si occupa di Medicina personalizzata. - Detentore di un brevetto sulla preparazione di prodotti gluten-free a partire da regolare farina di frumento immunologicamente neutralizzata (owner of a patent concerning the production of bakery gluten-free products, starting from regular wheat flour). - Autore di un libro riguardante la salute e l'alimentazione, con approfondimenti su come questa condizioni tutti i sistemi corporei. - Autore di articoli su informazione medica, salute e benessere sui siti web salutesicilia.com e medicomunicare.it

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