Dieta Mediterranea: ogni nutriente ha il suo effetto sulla salute del cervello
Alimentazione & Salute

Dieta Mediterranea: ogni nutriente ha il suo effetto sulla salute del cervello

Ricerche precedenti suggerivano che gli anziani che seguono più da vicino una dieta mediterranea hanno una migliore funzione cerebrale. Uno studio recente ha rivelato ulteriori prove di un’associazione tra dieta e invecchiamento cerebrale sano. Ha […]

Acido folico: non solo per la gravidanza, ma per la salute generale
Benessere & Salute

Acido folico: non solo per la gravidanza, ma per la salute generale

L’acido folico è una vitamina del gruppo B che si trova ad esempio, in vegetali come broccoli, spinaci, piselli, funghi, crostacei; e nella frutta come banane e melone. Le fonti animali più ricche sono il […]

Carenza di vitamine: acido folico e B12 in primo piano
Alimentazione & Salute

Carenza di vitamine: acido folico e B12 in primo piano

Sia la vitamina B12 che il folato sono essenziali per la funzione nervosa, la salute del cervello e la produzione di globuli rossi e DNA. Numerosi studi hanno dimostrato che il basso stato nutrizionale di […]

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Biomedicina & Salute

Integratori: non proteggerebbero il cuore, con un’eccezione

Il National Institute of Health (NIH) stima che un terzo dell’intera popolazione degli Stati Uniti stia assumendo qualche forma di integratore. Gli integratori hanno lo scopo di aumentare il nostro apporto nutrizionale quando il cibo […]

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Alimentazione & Salute

Malattie mitocondriali: l’ultima recensione su nutrizione ed integratori

Difetti nei mitocondri, le minuscole strutture che alimentano le nostre cellule funzionando come batterie biologiche, causano una serie di disturbi complessi, spesso pericolosi per la vita che possono colpire qualsiasi e tutti gli organi e […]

Schizofrenia: la chiave è nascosta in un amminoacido
Psiche & Salute

Schizofrenia: la chiave è nascosta in un amminoacido

La schizofrenia è un disturbo mentale cronico caratterizzato da delusioni, allucinazioni uditive e pensieri paranoici. I suoi sintomi possono essere classificati come “positivi” o “negativi”. I “sintomi positivi” si riferiscono a quelli che sono tipici […]

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Ricerca & Salute

Niacina: non è solo l’acido folico che serve in gravidanza

A tutte le donne, specialmente coloro che hanno passato almeno una gravidanza è noto che il loro medico ha prescritto integratori a base di acido folico, per la prevenzione dei difetti congeniti in generale. Sebbene, […]