Claustrofobia: che cos'è, da dove spunta e come si affronta
Psiche & Salute

Claustrofobia: che cos’è, da dove spunta e come si affronta

La claustrofobia è una paura irragionevole di trovarsi in spazi ristretti, e si pensa che sia vissuta in media da quasi il 5% della popolazione generale. Mentre è abbastanza normale sperimentare la paura quando intrappolati […]

Paura dello stress duraturo? Niente paura, fa male anche quello breve
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Trattare con ansia, depressione e stress a livelli intensi per un lungo periodo può avere un impatto sulla nostra salute fisica a lungo termine. Ma cosa succede se siamo esposti a bassi livelli di stress […]