Tag: disidratazione

Una nuova ricerca suggerisce che un sonno insufficiente può causare disidratazione interrompendo il rilascio di un ormone che è fondamentale per regolare l'idratazione. La privazione del sonno ha una vasta gamma di effetti avversi sulla salute di una persona. Non solo il sonno insufficiente compromette l'attenzione e il giudizio, ma la privazione prolungata del sonno aumenta il rischio di diabete di tipo 2, pressione alta, obesità e malattie respiratorie. Più recentemente, alcuni studi hanno rilevato che l'insonnia aumenta il rischio di malattia renale e morte prematura. I reni svolgono...