Alimentazione & Salute
grassi saturi
Ricerca & Salute
Biomedicina & Salute
Dieta Wahls: la dieta paleolitica progettata per la sclerosi multipla
La sclerosi multipla (SM) è una malattia neurologica infiammatoria e degenerativa in cui il sistema immunitario attacca i nervi e la guaina mielinica. Questo produce una varietà di sintomi tra cui dolore, affaticamento e cambiamenti […]
Alimentazione & Salute
Dieta Mediterranea e dieta MIND: dall’esercizio alla salute mentale
La dieta occidentale è ricca di grassi trans e saturi, verdure altamente trasformate e altri alimenti, oltre a zucchero e sale raffinati. Al contrario, la dieta in stile mediterraneo è ricca di cereali integrali, noci, […]
Alimentazione & Salute
Acidi grassi, ipertensione e diabete: il beneficio dipende dallo stato di salute
L’ipertensione è un importante fattore di rischio per una varietà di lesioni cardiovascolari distruttive. È un importante problema di salute pubblica che può portare a eventi potenzialmente letali, come infarto e ictus. Molti studi hanno […]
Benessere & Salute
Frutta e verdura: per la salute dell’intestino e del metabolismo
Un maggiore apporto di vitamina C è cruciale per i pazienti con sindrome metabolica che cercano di fermare un ciclo potenzialmente mortale di perturbazione antiossidante e problemi di salute, dice un ricercatore dell’Oregon State University. […]
Benessere & Salute
Allenamento ed alimentazione: cosa e quando mangiare?
I cibi migliori da consumare prima dell’esercizio dipendono dal tipo di allenamento e dagli obiettivi di una persona. Gli alimenti ricchi di proteine, ad esempio, possono aiutare una persona a costruire muscoli con un allenamento […]
Alimentazione & Salute
Policistosi ovarica: le diete e le indicazioni positive per gestirla
La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è una condizione di salute comune riscontrata da una donna su 10 in età fertile. PCOS può anche portare ad altre gravi sfide per la salute, come il diabete, problemi […]
Alimentazione & Salute
Latte e formaggi: i rischi per la salute cardiaca visti e rivisti più obiettivamente
Il consumo di latticini è stato a lungo pensato per aumentare il rischio di morte, in particolare da malattia coronarica (CHD), malattie cerebrovascolari e cancro, a causa dei relativamente alti livelli di grassi saturi da […]
Alimentazione & Salute
Carne: quanto mangiarne? Una prospettiva australiana
I consulenti nutrizionali concordano sul fatto che la carne rossa sia ricca di ferro, zinco, acidi grassi omega-3, vitamine in particolare B12 e suggeriscono che questi sono buoni per la salute del cuore e del […]