Le diete “real life”: cosa sono, a cosa si applicano e sono utili?
Che cosa sono le diete “real life” Con “diete real life” intendo modelli alimentari pratici, flessibili e sostenibili nel tempo, pensati per funzionare nella…
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Tag: ipercolesterolemia
Colesterolo alto non vuol dire necessariamente cardiopatia: le nuove sfide alle vecchie ipotesi
Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte al mondo, rendendo la diagnosi e la valutazione del rischio una priorità assoluta. La teoria…
Leggi →Colesterolo HDL e rischio di glaucoma: un possibile legame?
Il colesterolo ad alta densità (HDL), comunemente noto come “colesterolo buono”, è stato tradizionalmente associato a benefici cardiovascolari grazie alla sua capacità di trasportare…
Leggi →Prevenire le malattie da stile vita? Basta mangiare bene a tavola e curare il microbiota intestinale
Gli esseri umani hanno microbiomi intestinali complessi nel che contribuiscono allo sviluppo, alla salute e alla forma fisica dell’ospite. Questa simbiosi si è evoluta…
Leggi →Sostanze fitochimiche: la miniera dispiegata a tavola per prevenire le più comuni malattie del metabolismo
Introduzione Le malattie metaboliche rappresentano un problema di salute globale a causa della loro crescente prevalenza e mortalità. Obesità, steatosi epatica, sindrome metabolica, malattie…
Leggi →Grani antichi: i loro benefici sulla salute provati dalla scienza
I cereali integrali sono una componente fondamentale di una dieta equilibrata, grazie al loro alto contenuto di nutrienti essenziali, fibre e composti bioattivi. Essi…
Leggi →Coliche biliari: un problema che si può ben gestire sia a tavola che con i presidi giusti
Quadro generale Le coliche biliari sono episodi di dolore acuto e improvviso causati dalla contrazione della colecisti o dalle vie biliari in risposta a…
Leggi →Come il flusso sanguigno regola il colesterolo nel fegato: la scoperta che potrebbe rivoluzionare tutto
Il colesterolo è un tipo di grasso essenziale per il normale funzionamento del corpo e si trova in tutte le cellule del corpo. Ne…
Leggi →Avocado e salute cardiaca: il punto delle evidenze scientifiche
L’avocado nella prevenzione delle cardiopatie L’eccesso di peso e la cattiva alimentazione sono fattori di rischio comuni per le malattie non trasmissibili. Le malattie…
Leggi →Alga Spirulina: le sue proprietà nutrienti e nutraceutiche
Spirulina: il supernutriente che ha pure azioni farmacologiche La Spirulina è anche conosciuta come cianobatteri blu-verdi e sono microalghe microscopiche, fotosintetizzanti e filamentose del…
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