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Il disturbo dell’attenzione con iperattività (ADHD)

Introduzione Il disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD) è un disturbo del neurosviluppo prevalente nei bambini caratterizzato da disattenzione, iperattività e / o...

Sistemi endocrini multipli: il vero bersaglio della meditazione per indurre la salute

La meditazione sta diventando sempre più popolare, con oltre un quarto degli adulti del Regno Unito che praticano la meditazione come terapia. Una maggiore...

Ansia e perdita di appetito: cosa si deve sapere e come cambiare per affrontarla

Perchè con l'ansia si perde la fame L'ansia è una condizione di salute mentale che colpisce ogni anno 40 milioni di adulti solo negli Stati...

Respiro, calma e concentrazione: per una ideale salute mentale

Ultimamente, sempre più studi hanno confermato che lo yoga e la mindfulness avvantaggiano il cervello tanto quanto il corpo. Solo 25 minuti di yoga...

Meditazione e consapevolezza: le vie naturali per abbattere il dolore

La meditazione della consapevolezza è la premessa per stabilizzare l'attenzione, riconoscendo gli eventi sensoriali discorsivi come "momentanei" e "liberandoli" senza una reazione affettiva. L'addestramento...

Religione, credo e longevità: i primi dati scientifici dai necrologi

Se credi in un potere più alto, puoi vivere più a lungo, suggerisce un nuovo studio. Avere fede religiosa può prolungare la tua vita...

Meditazioni e psiche: non tutti i programmi sono gli stessi

Una serie di programmi basati sulla meditazione sono stati sviluppati negli ultimi anni per ridurre lo stress e i sintomi medici e per promuovere...

Ritiro spirituale e benessere psicologico: i primi dati scientifici

Un nuovo studio fa luce sul motivo per cui le persone che frequentano ritiri spirituali riportano un maggiore benessere psicologico, dopo aver scoperto che...

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