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Tag: dieta mediterranea

Diabesità: l’emergenza metabolica del terzo millennio

La pandemia chiamata obesità L'obesità rappresenta una delle maggiori preoccupazioni di salute pubblica a livello mondiale, essendo considerata un importante fattore di rischio per lo...

Latte e formaggi: i rischi per la salute cardiaca visti e rivisti più obiettivamente

Il consumo di latticini è stato a lungo pensato per aumentare il rischio di morte, in particolare da malattia coronarica (CHD), malattie cerebrovascolari e...

Dieta Mediterranea: ogni nutriente ha il suo effetto sulla salute del cervello

Ricerche precedenti suggerivano che gli anziani che seguono più da vicino una dieta mediterranea hanno una migliore funzione cerebrale. Uno studio recente ha rivelato...

Quanto è efficace una dieta anti-infiammatoria per l’artrosi? Il punto della situazione

L'artrite ha un peso sanitario globale significativo. Comprende un'ampia varietà di condizioni cliniche, tra cui artrosi (OA), artrite reumatoide (RA) e artropatie sieronegative come...

Dieta e ovaio policistico: serve una combinazione esatta di nutrienti per risolvere la questione

La policistosi ovarica (PCOS) è una malattia endocrina che colpisce più del 10% delle donne in tutto il mondo, con sintomi tra cui cicli...

Chemioprevenzione nel tumore mammario (I): quale ruolo ha la biodisponibilità dei polifenoli?

Tra le donne, il cancro al seno (CAM) è la prima causa di morte associata al cancro e il tumore maligno più comunemente diagnosticato...

Gestione a tavola del lupus: focus sui nutrienti maggiori come fattori di rischio o di ricaduta clinica

Il lupus eritematoso sistemico (LES), una malattia autoimmune, è caratterizzato da risposte infiammatorie anormali dovute a risposte immunitarie umorali e cellulari complesse e aberranti....

Insufficienza renale: rallentarla gestendo bene cure, alimentazione, movimento e anche integrazione

La malattia renale o insufficienza renale cronica (IRC), rappresenta al tempo stesso un onere sanitario di notevole portata, quanto un fattore di scarsa qualità...

Capperi sotto sale! Al di là della battuta, i loro polifenoli fanno bene alla salute interna

È stato dimostrato che un composto comunemente presente nei capperi in salamoia, attiva le proteine necessarie per la normale attività cerebrale e cardiaca umana...

Alimentazione e rischio di tumore mammario e al colon-retto: una rassegna

Ricercatori del Programma di Meccanismi molecolari e Terapia sperimentale in Oncologia (Oncobell) dell'Istituto di ricerca biomedica Bellvitge (IDIBELL) e dell'Istituto catalano di oncologia (ICO),...

Salute con la Dieta Mediterranea: adesso la metabolomica apre la strada alla personalizzazione

La dieta Mediterranea consiste in un alto apporto di verdure e legumi, frutta, pesce, carni bianche, pasta con pomodori, noci e olio d'oliva; e...

Dieta Mediterranea e dieta MIND: dall’esercizio alla salute mentale

La dieta occidentale è ricca di grassi trans e saturi, verdure altamente trasformate e altri alimenti, oltre a zucchero e sale raffinati. Al contrario,...

Cavoli, broccoli e brassiche: i protettori delle arterie

Le verdure crocifere appartengono al genere Brassica, ed includono rucola, cavolo, cavolfiore, broccoli, cavoletti di Bruxelles, rape, ravanelli, crescione, cavoli verdi e altri. Sono...

Buona Mediterranea non mente: si conferma tra le altre la dieta migliore per il colesterolo

Il numero di persone obese è aumentato di quasi tre volte negli ultimi 45 anni. Con l'obesità come fattore di rischio primario per molti...

Prediabete o diabete, non importa: bisogna assolutamente ridurre gli zuccheri, rimarcano gli esperti

Una dieta a basso contenuto di carboidrati può avere benefici per le persone a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 anche se...

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