Endometriosi: fa prendere chili? Se si, come?
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Endometriosi: fa prendere chili? Se si, come accade?

L’endometriosi causa aumento di peso? L’endometriosi provoca il tessuto endometriale, che normalmente si estende nell’utero, per svilupparsi al di fuori dell’utero. Può causare dolore cronico, periodi pesanti o irregolari e infertilità. Alcune persone segnalano anche […]

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Omega-3: se si è in salute meglio prenderli a tavola che con integratori

Omega-3: biologia e patologia Gli acidi grassi omega-3 sono acidi grassi polinsaturi con potenti effetti sul sistema immunitario principalmente attraverso la loro attività anti-infiammatoria. I più potenti tra questi sono l’acido eicosapentaenoico (EPA) e l’acido […]

Chirurgia bariatrica e rischio cardiologico futuro
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Massaggio articolare: di complemento per l’artrosi del ginocchio

L’artrosi è una delle principali cause di disabilità e colpisce oltre 30 milioni di persone in America. Gli anziani con osteoartrite riportano una qualità della vita compromessa associata a dolore, limitazioni funzionali e umore depresso. […]

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Esercizio fisico di sera: se è eccessivo non va bene per il sonno

L’esercizio fisico regolare ha piccoli effetti benefici sul tempo totale di sonno e sull’efficienza del sonno, effetti benefici da piccoli a medi sulla latenza di insorgenza del sonno e moderati effetti benefici sulla qualità del […]

Declino cognitivo nel diabete: non è da ignorare e diventa sempre più frequente
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Acido folico: non solo per la gravidanza, ma per la salute generale
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Acido folico: non solo per la gravidanza, ma per la salute generale

L’acido folico è una vitamina del gruppo B che si trova ad esempio, in vegetali come broccoli, spinaci, piselli, funghi, crostacei; e nella frutta come banane e melone. Le fonti animali più ricche sono il […]

Controllo glicemico a casa: inutile farlo spesso se si ha una terapia
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Attività fisica ed umore: il disturbo bipolare ne giova parecchio

Aumentare il proprio livello di attività fisica può essere un modo efficace per aumentare l’umore, secondo un nuovo studio condotto da un gruppo di scienziati della Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health in collaborazione […]

Nicotina, dipendenza e fame: come si correlano?
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Nicotina, dipendenza e fame: come si correlano?

Il fumo di tabacco è una delle dipendenze più persistenti e diffuse ed è guidato dalla nicotina nel fumo di tabacco. Tra gli esseri umani, il tabacco è una droga molto coinvolgente, tuttavia, nei modelli […]