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Carnitina: effetti sul metabolismo ed il suo uso nello sport

La carnitina è una sostanza vitamino-simile la cui fama è legata all’essere un trasportatore degli acidi grassi, il che consente ai mitocondri di utilizzarli per...

Problemi digestivi: a tavola con insalate e tisane per chi non vuole assumere farmaci

Chi non soffre di cattiva digestione, chiamata tecnicamente dispepsia? Questo disturbo è piuttosto diffuso e molto sentito, accompagnato sovente da bruciore allo stomaco, eruttazione e pesantezza addominale,...

Salute fisica al tempo del COVID: un’analisi di ciò che è stato un risvolto positivo o negativo

Vi ricordate l’anno scorso quando cominciò la pandemia ed i lockdown di inizio Marzo? A parte l’incubo della sfida globale che l’umanità intera non...

In che modo la cioccolata fa bene al cervello: focus sui polifenoli

La fava di cacao, come ogni fava, è ricca di grassi che rappresentano il 50% o anche più del peso totale. I successivi ingredienti...

Il mal di testa come forma o sintomo di COVID-19: cosa si conosce ad oggi

Sintomatologie del COVID-19 Il COVID-19 è una malattia respiratoria caratterizzata principalmente da sintomi di tosse, febbre e difficoltà respiratorie. Tuttavia, ci sono sintomi notevoli che...

Anti-aging e benessere: i fattori sociali ed ambientali dietro l’invecchiamento collettivo

Invecchiare è un fenomeno biologico che appartiene a tutte le specie viventi, soprattutto quelle complesse. Se prima l’obiettivo era rallentare l’invecchiamento fino a bloccarlo,...

Medicina di genere: come sono diverse le infiammazioni per “lui” e per “lei”

Forse vi siete imbattuti nei titoli "Gli uomini vengono da Marte, le donne vengono da Venere" o "Perché gli uomini non ascoltano e le...

Disciplina a tavola: per avere il colesterolo ok senza statine

E' stato merito dello studio Yupiter, cominciato nel 2000 e conclusosi nel 2007, ad aver aperto le porte all'uso routinario delle "statine" per contrastare...

Integratori antiossidanti: sono utili alla performance sportiva generale?

Senza entrare nel merito della notissima perla di saggezza "mens sana in corpore sano", il dedicare tempo personale alla salute fisica non incontra alcuna...

Ritmi circadiani: i guardiani contro il tumore al seno

Un gruppo di geni che codificano per diverse proteine ​​presenti in molti dei nostri tessuti e organi, i nostri orologi biologici regolano i nostri...

Le sequele del COVID-19: un’analisi generica sugli strascichi riportati dai guariti

Le infezioni virali sono auto-limitanti. Quando il sistema immunitario del corpo ha vinto la battaglia, il corpo dovrebbe riprendersi a breve. Tuttavia, molti convalescenti...

Lo zenzero e le sue proprietà: dalla gestione del diabete alle infezioni

Lo zenzero, una delle spezie più popolari,  proviene dai gambi o dai rizomi sotterranei della pianta Zingiber officinale. È stato ampiamente riportato in letteratura...

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