Digiuno ed
Alimentazione & Salute

Restrizione dietetica: va bene anche per la malattia intestinale

La malattia infiammatoria intestinale (IBD) colpisce circa 1,5 milioni di americani ed è associata a infiammazione acuta e cronica dell’intestino. Gli autori dello studio sostengono che uno studio clinico randomizzato che prevede l’uso di cicli […]

La colazione dei bambini: fatta naturalmente previene l'obesità
Alimentazione & Salute

Colazione scolastica: sempre più studi rilevano che viene “saltata”

La colazione rappresenta il pasto per cominciare bene la giornata. O almeno così dovrebbe essere, dato che fornisce le prime energie per affrontare gli impegni quotidiani. Ma non sempre questo accade e lo si può […]

Insufficienza renale cronica: la dieta mediterranea le fa bene
Alimentazione & Salute

Dieta Mediterranea e dieta MIND: dall’esercizio alla salute mentale

La dieta occidentale è ricca di grassi trans e saturi, verdure altamente trasformate e altri alimenti, oltre a zucchero e sale raffinati. Al contrario, la dieta in stile mediterraneo è ricca di cereali integrali, noci, […]

Alimentazione & Salute

Sodio e potassio: i valori aggiornati delle quantità giornaliere per la salute

Sodio e potassio sono minerali essenziali, correlati tra loro, che svolgono un ruolo funzionale vitale nel corpo, tra cui l’importanza per la trasmissione del segnale nervoso, la contrazione muscolare e l’equilibrio dei liquidi. Entrambi i […]

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Alimentazione & Salute

Cacao: il primo rimedio alimentare per la fatica nella SM?

La sclerosi multipla è una condizione neurodegenerativa che colpisce più di 2.000.000 di persone in tutto il mondo e la fatica è uno dei sintomi più impegnativi della condizione. Secondo diversi autori, i principali fattori […]

Dieta alcalinizzante: come modifica la struttura delle ossa
Alimentazione & Salute

Proteine: note per fare bene alla salute, ma ancora sottovalutate

Entra in qualsiasi negozio di alimentari e troverai prodotti ad alto contenuto proteico che dominano lo spazio sugli scaffali lungo i corridoi. I benefici delle proteine ​​sono ben stabiliti ed è ampiamente riconosciuto come un […]

Diabete: capire di più i grassi permette di trovare strategie nuove
Alimentazione & Salute

Acidi grassi, ipertensione e diabete: il beneficio dipende dallo stato di salute

L’ipertensione è un importante fattore di rischio per una varietà di lesioni cardiovascolari distruttive. È un importante problema di salute pubblica che può portare a eventi potenzialmente letali, come infarto e ictus. Molti studi hanno […]