Per anni, le madri incinte hanno messo in dubbio le loro abitudini alimentari: “Mangiare di più fa sì che il mio bambino sia sovrappeso?” Oppure, “Sto mangiando per due, quindi non farà male avere una […]
L’obesità è un problema in costante crescita a causa dei sempre peggiori stili alimentari che stanno prendendo piede. La recente scoperta che l’arancia rossa potrebbe contrastare questo fenomeno, ha suscitato molta curiosità fra nutrizionisti e ricercatori. Originariamente la scoperta […]
Introduzione La biotina è una vitamina del gruppo B essenziale (antico nome vitamina H, ora ribattezzata B7) che aiuta l’organismo a ottenere energia e nutrienti da carboidrati, proteine e grassi. I batteri gastrointestinali di solito […]
Attualmente, l’osteoartrite (OA) è considerata la più comune malattia articolare negli Stati Uniti, colpendo più di 30 milioni di adulti. Colpisce di solito le persone più avanti nella vita, ei suoi sintomi sono articolazioni rigide, […]
Vi siete mai chiesti perché l’esercizio fisico intenso rallenta temporaneamente l’appetito? In una ricerca descritta nel numero di oggi di PLOS Biology, i ricercatori del College of Medicine di Albert Einstein rivelano che la risposta è tutta […]
La menopausa è il periodo nella vita di una donna quando il suo ciclo si ferma e non è più in grado di avere figli. Quando le persone parlano di sintomi della menopausa, spesso si […]
Se non sapete resistere a mangiare quella tavoletta di cioccolato che vi sta chiamando, indulgete pure: un nuovo studio suggerisce che mangiare cioccolato almeno una volta alla settimana può aumentare la funzione cognitiva. Il dottor […]
L’esposizione a livelli da moderati ad alti di caffeina durante l’utero è legata all’aumento di peso in eccesso nella prima infanzia, suggerisce un ampio studio osservazionale pubblicato sulla rivista online BMJ Open. I risultati, che […]
Anche se piccole, le noci racchiudono un forte stimolo nutrizionale; contengono acidi grassi insaturi del tipo omega-3, fibre, proteine, vitamina E, folati e minerali importanti, come potassio, zinco e magnesio. Le noci hanno anche altre […]
Un nuovo studio pubblicato sull’American Journal of Preventive Medicine ha determinato che si verificava una minore cognizione dell’infanzia, in particolare nella memoria e nell’apprendimento, quando le donne incinte o la loro prole consumavano maggiori quantità […]
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