Psiche & Salute

Aphantàsia: la condizione che non permette di focalizzare pensieri e sognare ad occhi aperti

Immagina il sole che tramonta sull’oceano. È grande sopra l’orizzonte, diffondendo un bagliore rosa-arancio attraverso il cielo. I gabbiani volano sopra la testa e le dita dei piedi sono nella sabbia. Molte persone saranno state […]

Paura dello stress duraturo? Niente paura, fa male anche quello breve
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La paura di stare all’aperto: cos’è, da dove viene e come nasce l’agorafobia

Introduzione L’agorafobia si basa sulla paura delle situazioni raggruppate in cinque categorie. Queste categorie sono: trasporti pubblici, spazi aperti, spazi pubblici chiusi, folle o stare in fila ed essere fuori casa in generale. La paura […]

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Obesità nei bambini: le buone abitudini familiari a tavola partono da comunicazione, disciplina e rispetto

Una volta ci si sedeva tutti a tavola per i pasti principali. Non che questo non accada più, ma svariate abitudini familiari si sono deteriorate negli ultimi 50 anni. Colpa dello stile di vita lavorativo? […]

Coppia in crisi? E' l'ossitocina che lancia l'allarme
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Coppia in crisi? E’ l’ossitocina che lancia l’allarme

L’ossitocina è un ormone secreto dalla ghiandola pituitaria, che ha un vasto ruolo biologico. Non solo l’ormone è responsabile dell’induzione delle contrazioni durante il parto, ma è anche coinvolto nel legame madre-bambino e nell’eccitazione sessuale. […]

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Psiche e diabete: correlazioni causali subdole tra mente e corpo

Le principali cause note per il diabete di tipo 2 includono l’obesità e la mancanza di esercizio fisico, entrambe potendosi associare all’insulino-resistenza, così come una storia di familiarità. L’insulino-resistenza si verifica quando i muscoli, il […]

Facebook: staccare "la spina" a cicli migliora lo stress
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Facebook: staccare “la spina” a cicli migliora lo stress

Ultimamente, Facebook è stato sottoposto ad un ampio scrutinio, dalle violazioni delle politiche sulla privacy allo stress derivante dall’eccesso di tempo trascorso sul sito dei social media. L’impatto di Facebook sulla salute fisica e mentale […]

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Pandemia e psiche: parla un esperta di sopravvissuti a disastri sui risvolti futuri

L’Europa è ancora al centro della tempesta pandemica, anche se la tensione si sta allentando ed il trend di contagi e mortalità sembra apparentemente diminuire. Le abitudini quotidiane di tutti noi sono state condizionate per […]