Updated guidelines for activity now state that people should aim for 2.5 to 5 hours/week of moderate-intensity activity or 1.25 to 2.5 hours/week of vigorous activity. Moderate-intensity activities are those that get you moving fast […]
Ultimamente, sempre più studi hanno confermato che lo yoga e la mindfulness avvantaggiano il cervello tanto quanto il corpo. Solo 25 minuti di yoga o consapevolezza hanno dimostrato di migliorare la funzione cerebrale e di […]
Alcune ricerche del Dipartimento di Biologia Infiammatoria, Scuola di Immunologia e Microbiologia del King’s College di Londra, ha dimostrato che esiste un aumento del rischio di riacutizzazione della malattia nei pazienti con artrite reumatoide (AR) […]
Due sono i test utilizzati per lo screening del tumore del colon-retto: la ricerca di sangue occulto nelle feci (SOF) e la rettosigmoidoscopia Il tumore del colon-retto si trova al secondo posto sia tra gli […]
Lo screening per la diagnosi precoce del tumore mammario si rivolge alle donne di età compresa tra i 50 e i 69 anni e si esegue con una mammografia ogni 2 anni Il tumore della […]
A secondo del destino con cui la cellula sparisce, restiamo in salute o ci ammaliamo […]
Il test impiegato nello screening per il tumore del collo dell’utero è il Pap-test, offerto ogni 3 anni alle donne di età compresa tra i 25 e i 64 anni Il tumore del collo dell’utero […]
La saccarina, il più antico dolcificante artificiale, è 450 volte più dolce dello zucchero. Ha lo svantaggio di presentare un retrogusto amaro o metallico generalmente considerato sgradevole, specialmente ad alte concentrazioni. Per tale ragione, viene […]
Cosa sono le lectine? Le lectine sono proteine nelle piante che gli studi hanno collegato a effetti sulla salute sia positivi che negativi. Alcuni esperti hanno proposto l’idea che una dieta priva di lectine possa […]
Delle mutazioni genetiche da poco scoperte possono aiutare a spiegare la causa di una malattia che impone drasticamente di camminare e pensare. Mutazioni di un gene chiamato Bassoon (BSN) nel sistema nervoso centrale sembrano responsabili […]
La dieta del succo è un tipo di dieta che prevede il consumo di soli succhi di frutta e verdura nel tentativo di perdere peso e disintossicare il corpo. Poiché queste pulizie sono restrittive in […]
Cosa sono le varicosi venose? Le vene varicose sono vene ingrossate, contorte, gonfie che sono visibili sotto la superficie della pelle. Queste vene si trovano principalmente nelle gambe e occasionalmente causano dolore da lieve a […]
Lou Gehrig’s disease, or amyotrophic lateral sclerosis (ALS) hits over 5000 Americans each year, and about 30,000 people in the US have this disease at present. ALS is a fatal condition caused by degeneration of […]
Circa un bambino su 1.000 sviluppa un qualche tipo di artrite cronica. Questi disturbi possono colpire i bambini di qualsiasi età, anche se raramente nei primi sei mesi di vita. Si stima che a circa […]
Out-of-the-ordinary activities such as climbing lots of steps or even normal exercise can put significant strain on muscles. Such activities cause tiny tears in the muscle fibers, which the body then repairs on its own. […]
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