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Frullati di frutta: per una migliore gestione della glicemia e della salute metabolica

I frullati sono diventati sempre più popolari come un modo pratico per aumentare il consumo di frutta e verdura. Sono facilmente reperibili in commercio...

Breve aggiornamento sulla gestione del diabete per prevenire la malattia retinica

Il diabete colpisce più di 1 adulto su 10 in tutto il mondo ed è stato accompagnato da un aumento della malattia retinica diabetica...

Melatonina: l’antidoto naturale per combattere la combinazione di obesità e diabete?

Uno studio internazionale condotto dall'Università di Granada (UGR) ha rivelato che la melatonina, nota per la sua capacità di regolare il ciclo sonno/veglia, può...

Il ruolo della vitamina D nel diabete: c’è ancora bisogno di dati per sapere se prevenga, aiuti o curi

Il diabete è tra le principali cause di morbilità, morte prematura e gravi conseguenze come insufficienza renale e amputazione, tra le altre. Il diabete...

Dolcificanti e salute pubblica: meglio naturali o sintetici?

Zucchero, dolcificanti e salute pubblica Tutti sanno il motivo principale dell’utilizzo del dolcificante al posto dello zucchero nel caffè, nelle bevande o in certe tipologie...

Alga Spirulina: le sue proprietà nutrienti e nutraceutiche

Spirulina: il supernutriente che ha pure azioni farmacologiche La Spirulina è anche conosciuta come cianobatteri blu-verdi e sono microalghe microscopiche, fotosintetizzanti e filamentose del genere...

Un mela al giorno: benefici che potrebbero convincerti a iniziare questa semplice abitudine

Il detto popolare "una mela al giorno toglie il medico di torno" non è solo un aforisma privo di fondamento. Numerose ricerche scientifiche hanno...

Come perdere peso: due tipi di alimenti possono aiutare a sentirti sazio e soddisfatto durante la dieta

La gestione della fame durante le diete La perdita di peso è uno degli obiettivi più diffusi in ambito sanitario e benessere. Le strategie per...