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neuroplasticità
BENESSERE & SALUTE
Camminata di lunga durata: effetti sulle funzioni cerebrali e riscontri di neuroimaging
1. Il potente, semplicissimo potere del camminare
Mens sana in corpore sano: il vecchio proverbio latino non si smentisce e continua a non smentirsi. Considerato...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Licopene: il “rossopomodoro” è davvero antidepressivo?
La depressione è un disturbo mentale caratterizzato da cattivo umore, rallentamento del pensiero e ridotta forza di volontà, spesso accompagnato da sintomi quali affaticamento,...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Salute del cervello: la top-10 degli alimenti per fortificarlo mangiando
Il cervello è un organo ad alta intensità energetica, che utilizza circa il 20% delle calorie del corpo, quindi ha bisogno di “carburante” per...
PSICHE & SALUTE
Sotto assedio (I): gli effetti dello stress psicologico cronico e della paura sulla mente e sul corpo
Effetti dello stress e della paura sulla psiche
Lo stress psicologico cronico, soprattutto quando è associato a paura persistente e ansia, può avere effetti profondi...
TRUE OR FALSE
Le azioni biologiche della taurina: è vero che potenzia le prestazioni fisiche e mentali?
La taurina è un aminoacido solforato presente in quantità elevate nel cervello, nel cuore, nei muscoli scheletrici e nel sistema nervoso centrale. È coinvolta...
BIOMEDICINA & SALUTE
Ormoni tiroidei: la loro biologia cerebrale e come condizionano l’evoluzione della sclerosi multipla
Biologia degli ormoni tiroidei nel sistema nervoso
Gli ormoni tiroidei, principalmente T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), sono molecole fondamentali per la regolazione del metabolismo cellulare...
RICERCA & SALUTE
Esposizione al cadmio e problemi di memoria: evidenze scientifiche e meccanismi neurotossici
Cadmio e inquinamento
Il cadmio è un metallo pesante ampiamente diffuso nell'ambiente a causa di attività antropiche come la combustione di combustibili fossili, la produzione...
BENESSERE & SALUTE
Gli effetti dello stress sul corpo: sistemi organici, meccanismi, sintomi ed effetti
Che cos'è lo stress e cosa provoca
Lo stress è una risposta naturale del corpo a situazioni percepite come minacciose o impegnative. Tuttavia, quando lo...
