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perdita di peso
BENESSERE & SALUTE
Digiuno, longevità e salute: percorsi, meccanismi e potentiali benefici a lungo termine
Introduzione
Negli ultimi anni, il digiuno intermittente e altre forme di restrizione calorica hanno guadagnato popolarità come strategie per migliorare la salute e promuovere la...
ATTUALITA' & SALUTE
Incretine GLP-1 per l’obesità : è in arrivo una nuova tipologia che non causa nausea e fa bruciare le calorie
Milioni di persone in tutto il mondo traggono beneficio dai farmaci per la perdita di peso basati sull'ormone incretina GLP-1. Gli studi dimostrano anche...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Dieta yo-yo: i meccanismi di come fa riprendere peso dopo averlo perso
Introduzione
L'obesità colpisce oltre la metà della popolazione adulta mondiale e contribuisce a milioni di decessi ogni anno per malattie come disturbi cardiovascolari, diabete di...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Diete a basso contenuto di carboidrati e salute del cuore: sono veramente nutritive?
Cos’è una dieta a basso contenuto di carboidrati?
Le diete a basso contenuto di carboidrati sono caratterizzate da una riduzione significativa dei carboidrati nella dieta,...
BENESSERE & SALUTE
Peptidi di collagene vs. proteine in polvere: quale scegliere per la perdita di peso?
Introduzione
Nel mondo della nutrizione e del fitness, integratori come i peptidi di collagene e le proteine in polvere sono diventati estremamente popolari, soprattutto tra...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Un mela al giorno: benefici che potrebbero convincerti a iniziare questa semplice abitudine
Il detto popolare "una mela al giorno toglie il medico di torno" non è solo un aforisma privo di fondamento. Numerose ricerche scientifiche hanno...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Capire e cambiare la dieta per combattere l’obesità : il ruolo centrale dei mitocondri
L'obesità è una delle principali sfide sanitarie del XXI secolo, caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo che aumenta il rischio di numerose...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
L’effetto dei nutrienti sul microbiota: con troppi grassi “innesca” l’ansia, con molte proteine fa perdere grassi
Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, la tipica dieta americana è composta per il 36% da grassi. Quando sono...
