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Obesità: quale ruolo ha il consumo di thè e caffè?

Thè, caffè e salute pubblica Thè e caffè sono le bevande più popolari, i prodotti più scambiati e apprezzati che provengono dai paesi in via...

Latte e latticini a tavola: i dati delle biobanche dicono che non sono un problema per il cuore

Il latte è un nutriente complesso. Ad esempio, contiene proteine ​​e aminoacidi essenziali, ma contiene anche grassi saturi. Forse è per questo che i...

Acido lattico: il metabolita che stanca i muscoli ma toglie via la depressione dal cervello

La depressione è la prima causa di disabilità nel mondo. Il disturbo depressivo maggiore è il disturbo psichiatrico più comune. Circa il 20% della...

Diabete e ipertensione: se si cura bene il primo a tavola, si possono togliere le pillole per la seconda

Una nuova ricerca ha dimostrato che se le persone raggiungono e mantengono una sostanziale perdita di peso per gestire il diabete di tipo 2,...

Sulla salute muscolare nel diabete: l’esercizio per proteggere muscoli e cuore

Dei 30 milioni di americani con diabete, quasi il 95% ha il tipo 2, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Gli anziani...

Via i grassi o gli zuccheri per dimagrire? L’eterno dilemma rimesso in gioco

Una teoria popolare afferma che i carboidrati nel cibo causano un picco di insulina, che promuove l'accumulo di grasso e aumenta l'appetito, portando a...

La dieta da sola non basta e neppure l’esercizio: per evitare di riprendere i chili persi

In tutto il mondo, quasi il 40% è in sovrappeso e il 13% convive con l'obesità. La metà della popolazione danese è in sovrappeso,...

Frutta secca per combattere il sovrappeso: non tutte le lance si spezzano contro gli snacks

Ricerche recenti hanno dimostrato che oltre il 40% degli americani è in sovrappeso o obeso. Durante lo scorso anno molti americani hanno guadagnato peso...

Le diete detox: come funzionano? Sono utili ed efficaci?

Introduzione La promozione di programmi dietetici come un modo per disintossicare il corpo è molto comune. Anche se il corpo può disintossicarsi attraverso la biotrasformazione,...

Alimentazione globale: cambiano i trends in meglio ed anche la consapevolezza?

La nutrizione è racchiusa in molteplici confusioni. Perché è così difficile determinare se un alimento è buono o cattivo per la salute? Nella scienza...

Dieta 16:8 ovvero la strategia sia per perdere peso che correggere i difetti del metabolismo

Circa 95 milioni di adulti hanno l'obesità negli Stati Uniti, secondo gli ultimi dati dai Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ovvero quasi...

L’utilità della terapia ormonale sostitutiva nella menopausa precoce e prematura

La menopausa precoce e prematura L'insufficienza ovarica prematura (IOP) è una sindrome clinica definita dalla perdita dell'attività ovarica prima dei 40 anni e colpisce circa...

Osteoartrite e intervento a tavola: la dieta Mediterranea è di beneficio?

L'osteoartrosi (OA) colpisce 240 milioni di persone in tutto il mondo, circa il 10% degli uomini e il 18% delle donne. Le manifestazioni cliniche...

Lo zenzero e le sue proprietà: dalla gestione del diabete alle infezioni

Lo zenzero, una delle spezie più popolari,  proviene dai gambi o dai rizomi sotterranei della pianta Zingiber officinale. È stato ampiamente riportato in letteratura...

Caffè e longevità: continuano i dibattiti ma con risvolti positivi sulla salute

Ci sono studi che dicono che bere il caffè aumenta la longevità e la salute in generale e studi che dicono il contrario. Ora, le...

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