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salute mentale
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Alimenti ultraprocessati: fattori di rischio per psoriasi e problemi di salute mentale
Gli alimenti ultraprocessati o UPF vengono creati attraverso vari processi industriali per aumentare l'appetibilità dei prodotti alimentari e prolungarne la durata di conservazione. Tuttavia,...
DISTURBI PSICHICI
Depressione (anche giovanile): le connessioni che arrivano al sociale partendo dalla ricerca fino alla tavola
Cinque grammi al giorno, non di più: questa è la quantità massima di sale che gli adulti dovrebbero consumare secondo le raccomandazioni dell’OMS. Una...
PSICHE & SALUTE
Anedonia nell’endometriosi: il fattore psicologico sottovalutato nella vita delle donne colpite
L'anedonia è una ridotta capacità di provare piacere associata a interazioni sociali e stimoli sensoriali. Questa condizione è uno degli endofenotipi comportamentali più affidabili...
PSICHE & SALUTE
La dipendenza da farmaci (I): i problemi legati all’abuso di analgesici e sonniferi
Avete mai sentito dire alle persone "Io farmaci non ne assumo, perchè sono contrario" oppure "Non prendo farmaci se non proprio necessario, perchè fanno...
PSICHE & SALUTE
Sotto assedio (I): gli effetti dello stress psicologico cronico e della paura sulla mente e sul corpo
Effetti dello stress e della paura sulla psiche
Lo stress psicologico cronico, soprattutto quando è associato a paura persistente e ansia, può avere effetti profondi...
DISTURBI PSICHICI
Trattare la depressione partendo dall’intestino: i probiotici funzionano davvero?
L'asse Intestino-cervello e la salute mentale
Negli ultimi anni, il legame tra intestino e cervello ha suscitato un crescente interesse nella comunità scientifica, portando a...
FISIOLOGIA & SALUTE
Grelina: tutto sull’ormone della fame
Cosa è la Grelina?
La grelina è un ormone prodotto principalmente dallo stomaco, ma anche in piccole quantità da altre parti del corpo, come il...
PREVENZIONE & SALUTE
Essere “nottambuli” potrebbe aumentare il rischio di diabete di tipo 2, indipendentemente dallo stile di vita
Introduzione
La gestione del sonno è spesso trascurata quando si parla di salute metabolica, ma sempre più ricerche scientifiche stanno dimostrando che il nostro cronotipo...
