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Diabesità: l’emergenza metabolica del terzo millennio

La pandemia chiamata obesità L'obesità rappresenta una delle maggiori preoccupazioni di salute pubblica a livello mondiale, essendo considerata un importante fattore di rischio per lo...

Il disturbo dell’attenzione con iperattività (ADHD)

Introduzione Il disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD) è un disturbo del neurosviluppo prevalente nei bambini caratterizzato da disattenzione, iperattività e / o...

Prostatite: cause, forme cliniche, come gestirla e prevenirla

Generalità La prostatite è gonfiore e infiammazione della ghiandola prostatica, una ghiandola delle dimensioni di una noce situata direttamente sotto la vescica negli uomini. La...

Sulla salute muscolare: il diabete la compromette, ma l’esercizio la rafforza

Dei 30 milioni di americani con diabete, quasi il 95% ha il tipo 2, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Gli anziani...

Idratazione: quanto è adeguata sulle varie tipologie di lavoro?

Una recente pubblicazione scientifica riporta che la sicurezza sul lavoro e le prestazioni giornaliere in 7 lavoratori su 10, di diverse industrie europee, sono...

Condizioni croniche nella mezza età: come influenzano il declino fisico nella donna

Sebbene si sappia molto sulle condizioni croniche e sulla funzione fisica nella tarda età, la relazione tra lo sviluppo della condizione cronica nella mezza...

Carnitina: effetti sul metabolismo ed il suo uso nello sport

La carnitina è una sostanza vitamino-simile la cui fama è legata all’essere un trasportatore degli acidi grassi, il che consente ai mitocondri di utilizzarli per...

Sollevamento pesi: perchè alcuni sono più veloci di altri a mettere massa muscolare?

L'attività fisica è un modo importante per promuovere la salute e il benessere generale. L'American Heart Association (AHA) raccomanda almeno 150 minuti di attività...

Pressione alta: anche con l’inquinamento, l’esercizio resta valido e non perde tutto l’effetto preventivo

Nel 2004, l'American Heart Association ha rilasciato una dichiarazione scientifica che conclude che l'esposizione all'inquinamento atmosferico contribuisce alle malattie cardiovascolari e alla morte. Un...

Alimentazioni infantile e salute: come stili ed esercizio condizionano il colesterolo anche nei bambini

Un'attività fisica individuale e familiare e un intervento dietetico hanno ridotto la concentrazione plasmatica di colesterolo LDL nei bambini delle scuole elementari, secondo un...

Prevenzione e salute: il tennis come sport per ritardare la perdita muscolare dopo i cinquanta

I cosiddetti problemi "muscoloscheletrici" sono un grosso problema nel Regno Unito, con 1 su 4 della popolazione adulta colpita. Secondo il National Health Service...

Bicicletta e salute muscolare: con calma per cuore e pressione, di scatto per le proteine invecchiate

L'integrità e il normale funzionamento della cellula richiedono che queste proteine ​​agiscano in modo spaziale e temporale preciso. L'ubiquitinazione è un processo indispensabile per...

Esercizio fisico come preventivo per la salute renale: dati alla mano, quanto impatta?

La malattia renale cronica (MRC) è una malattia debilitante che colpisce circa l'11-13% della popolazione mondiale. tra le popolazioni generali europee, la prevalenza della...

Dieta Mediterranea e dieta MIND: dall’esercizio alla salute mentale

La dieta occidentale è ricca di grassi trans e saturi, verdure altamente trasformate e altri alimenti, oltre a zucchero e sale raffinati. Al contrario,...

Cardio fitness o resistenza: come sono diversi nel tipo, sono diversi negli ormoni

Ricercatori dalla Danimarca hanno scoperto che il cardio-fitness o il training di resistenza influiscono sugli ormoni metabolici in modo diverso rispetto all'allenamento con la...

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