Tag: disturbo dell'umore

Quasi tutti sperimentano l'ansia in una delle sue forme. Nel corso del tempo, l'evoluzione ha affinato l'ansia come meccanismo di sopravvivenza; fa parte della nostra risposta "combatti o fuggi". Il cuore pompa un po 'più veloce e potrebbe esserci una sensazione di nausea mentre il corpo si prepara all'azione. Sebbene l'ansia sia una risposta naturale, può sfuggire a un controllo incontrollabile per alcune persone. Piuttosto che essere una forza protettiva che ci aiuta a navigare nella vita di tutti i giorni, diventa un peso che influisce sul benessere. Inoltre,...