Dieta, sonno e stile di vita: i fattori predittivi maggiori per le variazioni di glicemia giornaliera
L’incidenza del diabete di tipo 2 (T2D) continua ad aumentare in tutto il mondo, colpendo 589 milioni di adulti a livello globale e 38…
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Tag: glicemia
Dieta grassa nemica dell’endometriosi: e il microbiota intestinale fa da mediatore
Nonostante sia una condizione benigna, l’endometriosi causa una significativa morbilità nelle donne colpite, il 10% delle quali è in età riproduttiva. L’endometriosi è caratterizzata…
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Regolare il glucosio con le frequenze di luce: la biofotomodulazione al vaglio della scienza
I mitocondri sono gli organelli che effettuano la respirazione cellulare, utilizzando glucosio e ossigeno per produrre adenosina trifosfato o ATP, la valuta energetica. La…
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Dieta keto: le differenze se funziona o no dipendono dagli ormoni?
Leggi →Colazione: differenze di composizione che si riflettono in differenze di risposta e situazione
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Sonno perduto: non si recupera, nè per i bambini tantomeno per i grandi
Molti studenti adolescenti dormono meno del minimo raccomandato di 8-10 ore a notte. I motivi possono essere diversi, non sempre collegati allo studio. Non…
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Acidi grassi, ipertensione e diabete: il beneficio dipende dallo stato di salute
L’ipertensione è un importante fattore di rischio per una varietà di lesioni cardiovascolari distruttive. È un importante problema di salute pubblica che può portare…
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Dieta personalizzata: per la risposta glicemica ottimale di ognuno
Una dieta individualizzata basata sulla genetica, il microbiota e lo stile di vita di una persona è più efficace nel controllare i livelli di…
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Dolcificanti naturali o sintetici: le revisioni per i rischi sulla salute
Tutti sanno il motivo principale dell’utilizzo del dolcificante al posto dello zucchero nel caffè, nelle bevande o in certe tipologie di alimento. Originariamente, il…
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Frutta secca: a merenda meglio dello snack per tenere bassi gli zuccheri
Anche se revisioni sistematiche e meta-analisi di studi randomizzati e controllati su modelli alimentari che includono un basso indice glicemico, l’elevata assunzione di cereali…
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