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giovedì, Giugno 1, 2023
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Il congresso reumatologico europeo...

EULAR - l'Alleanza Europea delle Associazioni di Reumatologia - lavora su un ampio...

How cannabis impacts youngsters...

The rate of cannabis use is higher among university students between 18 and...

Come fa lo stress...

Lo stress psicologico influisce profondamente sulle risposte infiammatorie. L'impatto dello stress psicologico sulla...

L’endotossina batterica come causa...

Oltre ai batteri residenti nell'intestino, le infezioni batteriche, come la parodontite (malattia gengivale),...
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Tag: qualità del sonno

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Apnea notturna: i dati puntano...

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Sonno perduto: non si recupera, nè per i bambini tantomeno per i grandi

Molti studenti adolescenti dormono meno del minimo raccomandato di 8-10 ore a notte. I motivi possono essere diversi, non sempre collegati allo studio. Non è chiaro, tuttavia, se un ridotto sonno notturno combinato ad un sonnellino pomeridiano, possa equivalere ad un sonno notturno completo, in termini di qualità e ristoro. Ricercatori alla Scuola di Medicina della Duke University hanno dimostrato per la prima volta che differenti protocolli di sonno con la stessa possibilità nelle 24 ore, possono avere effetti diversi sia sulla cognitività che sui livelli plasmatici di glucosio....
Dott. Gianfrancesco Cormaci -
BENESSERE & SALUTE

Sonno perduto: non...

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Dott. Gianfrancesco Cormaci -
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Apnea notturna: i...

I viaggiatori non si imbarcano più alla ricerca della famosa Fontana della Giovinezza, ma la ricerca della longevità è ancora molto viva per i...
Dott. Gianfrancesco Cormaci -
BENESSERE & SALUTE

Come il corpo...

Ottenere un sonno di buona qualità ogni notte è essenziale se vogliamo rimanere in salute e rendere bene per tutto il giorno. Gli studi...
Dott. Gianfrancesco Cormaci -
BENESSERE & SALUTE

Sonno: il primo...

Gli effetti della privazione del sonno sul cervello sono numerosi, dall'indurre uno stato di deterioramento cognitivo simile all'ebbrezza per ostacolare la nostra capacità di...
Dott. Gianfrancesco Cormaci -
BIOMEDICINA & SALUTE

Sonno REM: cambia...

Lo stress cronico è il predittore più significativo dei disturbi dell'umore e il disturbo depressivo maggiore è previsto essere la principale causa di carico...
Dott. Gianfrancesco Cormaci -
BENESSERE & SALUTE

Esercizio fisico di...

L'esercizio fisico regolare ha piccoli effetti benefici sul tempo totale di sonno e sull'efficienza del sonno, effetti benefici da piccoli a medi sulla latenza...
Dott. Gianfrancesco Cormaci -
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Nottambuli o mattinieri?...

Il corpo umano scorre su un ciclo di 24 ore che è regolato dal nostro orologio interno, che è noto come ritmo circadiano o...
Dott. Gianfrancesco Cormaci -
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Sonno e sovrappeso:...

I ricercatori del Children's Hospital Colorado (Colorado per bambini) hanno identificato una connessione tra la salute del sonno in sovrappeso e quella degli adolescenti...
Dott. Gianfrancesco Cormaci -
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Igiene del sonno:...

I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) riferiscono che un terzo della popolazione degli Stati Uniti non ha abbastanza sonno....
Dott. Gianfrancesco Cormaci -
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