Alimentazione & Salute
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Biomedicina & Salute
Dieta Wahls: la dieta paleolitica progettata per la sclerosi multipla
La sclerosi multipla (SM) è una malattia neurologica infiammatoria e degenerativa in cui il sistema immunitario attacca i nervi e la guaina mielinica. Questo produce una varietà di sintomi tra cui dolore, affaticamento e cambiamenti […]
Benessere & Salute
Dieta personalizzata: per la risposta glicemica ottimale di ognuno
Una dieta individualizzata basata sulla genetica, il microbiota e lo stile di vita di una persona è più efficace nel controllare i livelli di glucosio nel sangue (glic) rispetto a una che considera solo la […]
Alimentazione & Salute
Digiuno: il corpo perde sostanza, ma aumenta gli antiossidanti
Gli studi hanno dimostrato che il digiuno intermittente può aiutare alcune persone a perdere peso. Sebbene i ricercatori stiano ancora discutendo su quanto possa essere efficace il digiuno per la perdita di peso, la nuova […]
Alimentazione & Salute
Fruttosio nelle bevande gassate: non è come quello della frutta
Una nuova revisione degli studi esistenti pubblicati su The BMJ rivela che le bevande zuccherine contenenti fruttosio aumentano il rischio di diabete di tipo 2 più degli altri alimenti a base di fruttosio. Una serie […]
Benessere & Salute
Calorie: vanno via più veloci nel tardo pomeriggio a pari attività
Gli umani bruciano calorie indipendentemente da quello che fanno, sia che dormano in un letto, che camminino nel blocco o che corrano una maratona. Le persone assumono calorie attraverso cibi e bevande e usano quelle […]