Fitness e depression
Benessere & Salute

Fitness e depressione: l’importanza dell’esercizio nell’anti-aging

L’esercizio fisico può essere altrettanto cruciale per la buona salute di un paziente in depressione quanto la ricerca di un antidepressivo efficace. Un nuovo studio su circa 18.000 partecipanti ha scoperto che coloro che avevano […]

Diabete tipo 1: i muscoli soffrono in silenzio e si danneggiano
Ricerca & Salute

Diabete tipo 1: i muscoli soffrono in silenzio e si danneggiano

Un nuovo studio delle università di McMaster e York ha rilevato che una cattiva salute muscolare può essere una complicanza del diabete di tipo 1, anche tra i ventenni attivi. Il team di ricerca ha […]

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Ricerca & Salute

Sclerosi multipla news: dall’attività fisica a nuove molecole

La barriera emato-encefalica (BBB) ​​e i fattori neurotrofici hanno apparentemente un ruolo importante nella patologia della sclerosi multipla. L’attività fisica può influenzare la funzione barriera emato-encefalica e i livelli di fattori neurotrofici, e tali effetti […]

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Benessere & Salute

Sovrappeso e vampate in menopausa: la correlazione è positiva

Sintomi vasomotori (VMS), come vampate di calore e sudorazioni notturne, provocano gravi disagi in molte donne in menopausa. Gli studi mostrano una maggiore frequenza di VMS nelle donne che aumentano di peso durante il periodo […]

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Benessere & Salute

Passeggiare piano o svelto? Pare che cambi la vita

Accelerare il ritmo della camminata potrebbe prolungare la vita, suggerisce la ricerca condotta dall’Università di Sydney. Si è scoperto che camminare a un ritmo medio era associato a una riduzione del rischio del 20% per […]

Le correlazioni fra livelli di ormoni femminili e peso corporeo
Benessere & Salute

Le correlazioni fra livelli di ormoni femminili e peso corporeo

I livelli di estrogeni possono essere bassi nelle donne per molte ragioni; la ragione più comune è la menopausa. Questo è quando gli ormoni riproduttivi di una donna declinano e le mestruazioni si fermano. Molte […]

Omega-3 ed artrosi: potrebbero davvero far bene
Biomedicina & Salute

Omega-3: fanno bene all’artrosi ma con lo stile di vita giusto

L’osteoartrosi è la forma di artrite più diffusa al mondo, con il 18% delle donne e il 9,6% degli uomini di età compresa tra 60 anni e oltre a cui viene diagnosticata questa condizione dolorosa. […]

Esercizio e freddo: ecco come cambiano l'utilizzo dell'energia
Ricerca & Salute

Esercizio e freddo: ecco come cambiano l’utilizzo dell’energia

L’attività fisica, il cuore e la nostra salute metabolica sono noti per essere intimamente legati. Anche il minimo aumento dei livelli di attività fisica riduce il rischio cardiometabolico, come dimostrato da studi, mentre una minore […]

Esercizio e fame: è il calore che dice "basta mangiare"
Alimentazione & Salute

Esercizio e fame: è il calore che dice “basta mangiare”

Vi siete mai chiesti perché l’esercizio fisico intenso rallenta temporaneamente l’appetito? In una ricerca descritta nel numero di oggi di PLOS Biology, i ricercatori del College of Medicine di Albert Einstein rivelano che la risposta è tutta […]

Fermare l'invecchiamento? Il bersaglio migliore sono i mitocondri, dice l'ultimo studio
Biomedicina & Salute

Fermare l’invecchiamento? Il bersaglio migliore sono i mitocondri, dice l’ultimo studio

Secondo la nuova ricerca  dell’Università Boulder del Colorado, gli adulti più anziani che assumono un antiossidante innovativo che si rivolge in modo specifico alle centrali cellulari, i mitocondri, vedono i cambiamenti vascolari correlati all’età inversi dall’equivalente di […]