Un’analisi delle più recenti scoperte scientifiche su rigenerazione del muscolo scheletrico, ingegneria dei tessuti, biointerfacce piezoelettriche e risposte trascrittomiche all’esercizio fisico.
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Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha rivalutato profondamente il ruolo del cammino nella prevenzione cardiovascolare e nella riduzione della mortalità generale. Una nuova…
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Introduzione La creatina è una molecola azotata prodotta da aminoacidi come arginina, glicina e metionina. Viene prodotta principalmente nel fegato e nel cervello, ma…
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Non servono per forza 10.000 passi: le riduzioni di rischio iniziano molto prima. Una metanalisi su 57 coorti pubblicata su The Lancet Public Health…
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La corsa di lunga durata (aerobica, sostenuta tra i 45 e i 90 minuti) produce una massiva modulazione del metabolismo dei neurotrasmettitori cerebrali e…
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1. Il potente, semplicissimo potere del camminare Mens sana in corpore sano: il vecchio proverbio latino non si smentisce e continua a non smentirsi.…
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L’invecchiamento è un processo complesso caratterizzato da cambiamenti biologici progressivi che influenzano la funzione cellulare e la salute generale. Negli ultimi anni, la ricerca…
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Le endorfine influenzano la pressione arteriosa sia in modo diretto, attraverso la modulazione della risposta simpatica e del tono vascolare, sia indirettamente, influenzando il…
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Attività Fisica e Salute Cerebrale: Una Panoramica L’attività fisica è universalmente riconosciuta come uno dei pilastri fondamentali per il mantenimento della salute generale e…
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Introduzione La cronobiologia è la scienza che studia i ritmi biologici, ossia i processi ciclici che avvengono nell’organismo umano e negli altri esseri viventi.…
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