Bere costantemente meno della quantità di acqua giornaliera raccomandata può portare a un’idratazione non ottimale, spesso evidenziata da urine più scure e concentrate e…
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Di questi frutti succosi, dolci e profumati, si sa praticamente tutto specie nella cultura popolare dell’area mediterranea e dell’America Latina, aree di origine di…
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Storia e origini della dieta BRAT La dieta BRAT è un regime alimentare specifico spesso raccomandato per il trattamento di disturbi gastrointestinali come diarrea,…
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La gestione della fame durante le diete La perdita di peso è uno degli obiettivi più diffusi in ambito sanitario e benessere. Le strategie…
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Perché spuntano le occhiaie? Quel fastidioso contorno occhi considerato da tutti un inestetismo, le occhiaie, sono qualcosa di cui tutti vorrebbero sbarazzarsi con uno…
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È ufficiale: la dieta chetogenica si è rivelata efficace nel controllare la malattia del rene policistico (PKD) nel primo studio clinico randomizzato e controllato.…
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La dieta del succo è un tipo di dieta che prevede il consumo di soli succhi di frutta e verdura nel tentativo di perdere…
Leggi →La pelle rappresenta l’interfaccia tra aggressioni esterne e interne, quindi subisce l’invecchiamento sotto l’influenza di fattori interni (intrinseci) e agenti esterni (estrinseci), due processi…
Leggi →Magnesio e potassio: cosa sono e a cosa servono Stanchezza o scarsa forza muscolare, cattivo umore, insonnia, mal di testa, nervosismo: questi sono solo…
Leggi →Svegliarsi una o più volte durante la notte per andare in bagno è un problema molto comune. In medicina questo sintomo prende il nome…
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