BENESSERE & SALUTE
Problemi di sonno? Non provateci con gli alcolici perchè andrà peggio
L'insonnia e il consumo eccessivo di alcol possono causare sconvolgimenti nella vita: entrambi sono associati a perdite di lavoro e a una minore produttività sul lavoro. L'insonnia cronica può...
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Afte orali ricorrenti: prevenirle con le vitamine giuste è possibile?
La stomatite aftosa ricorrente (RAS) è un comune disturbo della mucosa orale che si presenta come ulcerazioni dolorose e ricorrenti della cavità orale. Le...
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La corsa duratura: effetti sulla chimica cerebrale, il sistema oppioide e cannabinoide
La corsa di lunga durata (aerobica, sostenuta tra i 45 e i 90 minuti) produce una massiva modulazione del metabolismo dei neurotrasmettitori cerebrali e...
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Camminata di lunga durata: effetti sulle funzioni cerebrali e riscontri di neuroimaging
1. Il potente, semplicissimo potere del camminare
Mens sana in corpore sano: il vecchio proverbio latino non si smentisce e continua a non smentirsi. Considerato...
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Salute in palestra: breve itinerario sui rischi di infezioni respiratorie e non- dentro e fuori stagione
Rischi sanitari nelle palestre
Le palestre, per quanto rappresentino ambienti ideali per promuovere la salute e il benessere fisico, possono anche costituire un terreno fertile...
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Medicina di genere (14): cuore sano vuol dire ossa forti per una prevenzione personalizzata
L'osteoporosi, caratterizzata da una ridotta BMD, rappresenta un rischio significativo per la salute, in particolare per gli individui di età superiore ai 50 anni,...
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Mestruazioni abbondanti: parla un’ultima indagine sulle correlazioni con la fatica in menopausa
Quando le donne si avvicinano alla menopausa, quando interrompono definitivamente le mestruazioni, il sanguinamento mestruale tende ad aumentare in durata e quantità di flusso...
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E’ vero che mangiare carne rossa cura l’anemia? Un’ultima metanalisi fa sorgere dubbi
La carenza di ferro è la carenza di nutrienti più diffusa al mondo, che colpisce circa il 25% della popolazione mondiale. È associata a...
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Colesterolo: l’ultimo regolatore della crescita dei capelli
Il colesterolo è un componente essenziale nelle cellule coinvolte nella sintesi della membrana cellulare e nella modulazione della trasduzione del segnale intercellulare all'interno delle...
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Grasso bruno: mediatore dell’invecchiamento sano con più punti di regolazione
Un team della Rutgers New Jersey Medical School ha scoperto che i topi privi di un gene specifico hanno sviluppato una forma insolitamente potente...
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Prociclidina per smettere di fumare: il farmaco in prestito dal Parkinson funzionera?
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), oltre il 22% della popolazione mondiale fuma, con oltre 9 milioni di decessi correlati al fumo ogni anno....